Kita sedang memasuki musim hujan, dimana sekarang bisa tiba-tiba hujan lebat dan berangin. Dan kadang saat sedang panas terik bisa tiba-tiba hujan. Dan musim seperti ini yang membuat orang mudah sakit. Ini dinamakan musim pancaroba. Sehingga di musim seperti ini, orang mudah mengalami sakit. Biasanya orang rentan untuk mengalami demam, meriang, flu, dan panas dalam. Untuk itu perlu untuk kita mengonsumsi vitamin. Dan menjaga makan kita. Makan makanan yang sehat, banyak makan buah dan sayur.
Musim Hujan Telah Tiba Siap-Siap Untuk Masa Pancaroba
Itu untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Dan juga terus berolahraga. Minimal sehari 20-30 menit. Atau tidak berjemur di sinar matahari pagi. Itu untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Sehingga kita bisa lebih kuat melawan virus-virus. Dan bisa kuat untuk menghadapi musim pancaroba ini. Dan terus siapkan obat seperti obat flu, demam, paracetamol, dexamethasone. Sebagai obat radang. Itu sebagai persiapan kita untuk berjaga-jaga jika nanti kita jatuh sakit. Dan selalu sediakan payung atau jas hujan untuk kalian yang sering berpergian.
Karena hujan bisa datang secara tiba-tiba. Dan kadang walaupun cuaca terlihat sangat terik dan cerah, bisa saja beberapa jam kemudian bisa tiba-tiba hujan deras. Dan perubahan dari cuaca panas ke hujan, itu membuat badan lebih mudah sakit. Apalagi 20 menit pertama hujan. Itu sangat membuat badan mudah sakit. Jadi jika kalian terlanjur kehujanan, segera lah membersihkan diri setelah sampai dirumah. Mandi, keramas, dan jangan lupa menggunakan minyak kayu putih di badan. Agar badan bisa tetap hangat.
Dan kalau bisa minum tolak angin, agar badan tidak keterusan sakit. Karena kita juga masih dalam keadaan covid, jadi perlu untuk pengamanan yang extra. Perlu penjagaan yang ekstra untuk menghadapi musim pancaroba ini. Karena gejala dan sakit yang ditimbulkan akibat musim pancaroba ini mirip-mirip dengan gejala dari covid. Jadi daripada kita meraba-raba ini covid atau bukan, alangkah baiknya kita tetap berjaga-jaga, dan mempersiapkan diri untuk menghadapi sakit. Tetap menjaga jarak, dan jaga asupan makan. Serta vitamin perlu dikonsumsi untuk meningkatkan imun tubuh.
