October 2021

Inilah Tahap Perkembangan Pendengaran Dari Bayi

Posted on October 29, 2021 by Berita Unik


Sebagai calon menjadi orang tua, Anda mungkin bertanya-tanya kapan waktu yang tepat bayi bisa mendengar? Banyak orang percaya jika pendengaran bayi mulai berperilaku seperti janin. Oleh karena itu, terkadang ibu hamil mulai mencoba komunikasi dengan bayi untuk berbicara dan mendengarkan musik karena bayi masih dalam kandungan. Pada usia berapa bayi benar-benar dapat mendengar? Baca ulasan berikut untuk menemukan jawabannya.

Kapan Bayi Mulai Mendengar?

Pendengaran bayi mulai berkembang di dalam kandungan. Perkembangan pendengaran ini akan lebih terlihat saat lahir dan pada tahap selanjutnya.

Bayi menggunakan pendengaran mereka untuk menerima berbagai informasi tentang dunia yang ada di sekitar mereka, termasuk suara dari orang tua mereka sendiri.

Tahapan Pendengaran Bayi Baru Lahir

Pendengaran bayi baru lahir dimulai di dalam rahim. Inilah tahapan-tahapan pendengaran bayi yang perlu dipahami orang tua.

Janin

Pada minggu ke-18 kehamilan, bayi mulai mendengar suara. Kepekaannya terhadap suara akan meningkat seiring perkembangannya.

Dalam hal ini, bayi mendengar suara dari tubuh ibu, seperti detak jantung, menghirup udara melalui paru-paru, suara perut, hingga suara darah yang mengalir melalui tali pusar.

Pada minggu ke-25, tahap kembang bayi di dalam kandungan sudah mulai merespon suara-suara di sekitarnya, terutama suara ibu. Dengan memasuki trimester ketiga, bayi Anda sudah bisa mengenali suara Anda.

Usia 0-3 bulan

Pendengaran dari bayi baru lahir atau usia 0 bulan tidak sepenuhnya jelas. Saat lahir, bayi akan memperhatikan suara, terutama suara bernada tinggi. Namun, terkadang dia bisa dikejutkan oleh suara keras dan tidak terduga.

Bayi baru lahir juga dapat merespons suara yang sudah dikenal yang terdengar di dalam rahim. Misalnya, suara ibumu atau lagu yang kamu nyanyikan untuknya saat kamu hamil.

Usia 4-6 bulan

Pada usia 4-6 bulan, kemampuan pendengaran bayi menjadi lebih jelas, diikuti dengan respons yang semakin aktif. Dia bisa bereaksi dengan antusias terhadap suara.

Pada usia ini, bayi mulai tersenyum ketika mendengar suara. Dia juga mulai memperhatikan mulut Anda ketika Anda berbicara dengannya dan mencoba menirunya.

Penyebab Perut Anak Yang Kurus Tetapi Buncit

Posted on October 26, 2021 by Gaya Hidup


Selain itu, Anda tidak boleh mengabaikannya begitu saja. Karena perut yang buncit namun badan yang kurus bisa menandakan penyakit yang harus diwaspadai. Namun, Anda tidak perlu terlalu khawatir sampai Anda tahu apa penyebabnya. Jadi yuk kenali penyebab perut anak buncit tapi kurus dan cara mengatasinya.

Penyebab perut anak kembung tapi kurus

Jika perut anak Anda membengkak setelah makan banyak, itu sebenarnya cukup normal. Karena perut anak tidak cukup kuat untuk menahannya. Akibatnya, otot-otot meregang dan anak terlihat bengkak. Inilah penyebabnya:

Sembelit

Kondisi ini biasa ditunjukkan dengan frekuensi buang air besar yang lebih jarang atau lebih dari 3 hari dari biasanya, feses yang kering dan keras, buang air besar yang menyakitkan, atau tidak merasa cukup setelah buang air besar.

Kotoran yang sulit dikeluarkan bisa menumpuk sehingga menyebabkan perut anak membengkak, meski tubuhnya kurus.

Selain itu, anak akan merasa kembung dan rewel saat buang air besar karena nyeri akibat feses yang keras. Kondisi ini bisa disebabkan oleh kurangnya konsumsi serat, sering buang air besar, atau kondisi lainnya.

Cacing

Kondisi perut anak yang buncit tapi kurus juga bisa menjadi tanda penyakit cacingan. Penyakit ini merupakan infeksi usus yang disebabkan oleh cacing Ascaris lumbricoides. Telur cacing ini dapat ditemukan di tanah atau kotoran manusia.

Anak-anak dapat terinfeksi jika mereka menelan makanan yang terkontaminasi atau memasukkan tangan kotor ke dalam mulut mereka.

Perut Kembung

Perut buncit tapi badan kurus pada anak juga bisa disebabkan karena lapar. Kondisi ini merupakan bentuk malnutrisi akut yang terjadi akibat kekurangan protein yaitu kwashiorkor dan marasmus. Protein diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Akibatnya, kekurangan protein dapat menyebabkan retensi cairan, menyebabkan perut membengkak. Kelaparan Bungung umumnya terjadi di daerah padat penduduk dengan ekonomi rendah.

Apendisitis

Penyebab perut anak yang bengkak tapi kurus bisa disebabkan oleh radang usus buntu. Kondisi ini terjadi ketika usus buntu terinfeksi. Gejala utama yang mungkin dialami anak-anak adalah rasa sakit yang dimulai di pusar dan kemudian berpindah ke sisi kanan bawah perut.

Fakta Mengenai Mentega Serta Berbagai Manfaatnya

Posted on October 22, 2021 by Berita Unik


Mentega atau butter adalah lemak yang umum digunakan dalam masakan. Belum tentu satu produk lebih sehat atau lebih unggul dari yang lain, karena kuncinya terletak pada frekuensi dan intensitas mengonsumsinya. Selama tidak terlalu banyak, tidak apa-apa. Banyak yang menganggap bahaya mentega di tengah terlalu tinggi. Selain itu, 100% dokter hewan. Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa konten ini bukan untuk kesehatan.

Fakta tentang mentega

Sejak zaman kuno, mentega telah populer digunakan sebagai bahan dalam masakan pai. Kandungannya adalah lemak susu sapi yang telah dipisahkan dari padatan susu lainnya seperti krim.

Beberapa dekade yang lalu, mentega dan mentega dipandang sebagai harta karun karena kandungan lemaknya yang tinggi. Namun, kini pemahaman itu telah bergeser. Selama konsumsi tidak berlebihan, tidak ada masalah.

Untuk membuat mentega, ada metode yang disebut sentrifugasi. Intinya adalah untuk memisahkan lemak dari susu, yang merupakan konsistensi cair. Selain itu, ada beberapa alternatif lain, seperti:

Reaksi alergi

Mentega mengandung protein yang menyebabkan reaksi alergi bahkan dalam konsentrasi kecil. Oleh karena itu, penderita alergi susu harus berhati-hati saat mengonsumsi mentega atau butter.

Intoleransi laktosa

Bagi yang intoleran laktosa, berhati-hatilah sebelum mulai mengonsumsinya agar tidak menimbulkan efek samping. Ghee bisa menjadi alternatif karena mengandung lebih sedikit laktosa. Terlepas dari kontroversi seputar kolesterol, tidak apa-apa untuk makan terlalu banyak lemak jenuh.

Bagaimana dengan manfaatnya?

Makan mentega dalam jumlah sedang dapat menjadi bagian dari diet sehat. Ini mengandung kalsium pembentuk tulang dan komponen yang secara efektif mengurangi risiko obesitas. Selain itu, beberapa manfaat mentega antara lain:

Menurunkan risiko kanker

Mentega mengandung beta-karoten, zat yang diubah tubuh menjadi vitamin A. Mengkonsumsi beta-karoten dapat mengurangi risiko kanker paru-paru dan prostat.

Memperkuat tulang

Kandungan vitamin D dalam mentega cukup penting untuk pertumbuhan tulang. Selain itu, ada juga kalsium yang juga penting untuk menjaga kesehatan tulang.

Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin A dalam mentega, mentega dan ghee dapat mencegah masalah penglihatan. Selain itu, dapat melindungi dari degenerasi makula, fungsi wajah akibat penuaan.

Apa pun yang Anda pilih dari mentega, mentega, atau ghee, itu tidak berarti yang satu lebih unggul dari yang lain. Setiap produk memiliki profil nutrisi yang berbeda, lalu tekan saja preferensinya. Hal utama adalah mengkonsumsinya dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan.

Sakit Gigi ? Obati Dengan Berbagai Bahan Alami Ini

Posted on October 19, 2021 by Berita Unik


Sakit gigi dan sensitif bisa membuat seseorang berpikir lama jika memakan makanan atau minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin. Belum lagi tidak mungkin ke dokter gigi setiap kali meminta obat sakit gigi karena rasa ini bisa datang kapan saja. Sebagai alternatif, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan sakit gigi dengan bahan yang mudah ditemukan seperti teh hijau, kunyit, atau madu. Untuk mengetahui cara merawat gigi yang sakit di rumah, penting untuk mengidentifikasi titik sensitif dengan benar. Dengan begitu, pengobatan bisa lebih efektif dan tepat sasaran. Jika ragu, tanyakan kepada dokter gigi Anda.

Obat Sakit Gigi Alami

Beberapa cara berikut ini bisa menjadi alternatif obat sakit gigi dan lakukan sendiri di rumah:

Berkumur dengan air garam

Garam merupakan antiseptik efektif yang dapat mengurangi peradangan. Cobalah berkumur dengan air garam dan air hangat dua kali sehari untuk meredakan sakit gigi. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menambahkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Berkumurlah dengan air hangat dan garam selama 30 detik.

Madu

Selain garam, madu juga bisa menjadi agen antibakteri untuk meredakan nyeri, bengkak, dan peradangan. Mirip dengan berkumur dengan air garam, yang perlu Anda lakukan hanyalah menambahkan satu sendok makan madu ke dalam segelas air hangat. Kemudian bilas selama 30 detik dan bisa dilakukan dua kali sehari.

Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi. Kunyit telah banyak digunakan sejak zaman dahulu untuk meredakan masalah pencernaan dan mempercepat penyembuhan luka.

Jika digunakan sebagai obat sakit gigi alami, coba pijatkan bubuk kunyit ke bagian gigi yang sakit sebentar. Sebagai alternatif, Anda bisa membuat pasta dari 1 sendok teh kunyit, sendok teh garam, dan sendok teh minyak mustard. Saat teksturnya menjadi pasta, oleskan pada gigi dan gusi dua kali sehari.

Capsaicin

Capsaicin dalam paprika atau cabai memiliki kemampuan untuk meredakan rasa sakit dan peradangan. Bagi penderita sakit gigi, capsaicin dapat digunakan sebagai obat kumur. Sensasi pertama yang muncul adalah sensasi terbakar, namun dengan pemakaian teratur bisa meredakan sakit gigi.

Pasta gigi

Jika tidak ada jadwal check-up ke dokter gigi, tetapi rasa sakitnya tak tertahankan, cobalah pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi desensitisasi ini mengandung komponen yang melindungi ujung saraf.

Bahan utama dalam pasta gigi ini adalah potasium nitrat, yang dapat memblokir sinyal rasa sakit dari gigi ke otak. Setelah beberapa kali pemakaian, sensitivitas gigi umumnya akan berkurang. Ingatlah untuk menggunakan sikat gigi yang lembut dan obat kumur.

Jenis Makanan Yang Boleh Dikonsumsi Pasien Stroke

Posted on October 15, 2021 by Berita Unik


Siapapun yang baru saja terkena stroke sangat perlu menjaga kesehatannya. Ini bisa dihindari atau diredam dengan makan makanan sehat. Jadi, apa saja makanan ringan yang boleh kamu makan?

Makanan yang harus dikonsumsi oleh pasien stroke

Menjaga pola makan sehat pasca stroke dapat membantu mengontrol tekanan darah, menurunkan berat badan, mengurangi risiko kambuhnya stroke, dan mempercepat proses pemulihan. Oleh karena itu, sangat perlu untuk mengikuti rekomendasi diet untuk pasien stroke. Simak ini:

Buah-buahan dan sayuran

Salah satu makanan yang sangat dianjurkan untuk penderita stroke adalah buah dan sayur.
Kedua jenis makanan sehat tersebut mengandung banyak serat, sedikit kalori dan beberapa nutrisi penting, seperti vitamin dan mineral. Tidak hanya itu, buah dan sayur juga mengandung antioksidan anti inflamasi tingkat tinggi yang dapat melindungi sel-sel pembuluh darah dari kerusakan.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Stroke Journal menemukan bahwa konsumsi buah dan sayuran secara teratur dapat mengurangi risiko stroke hingga 11 persen. Anda bisa makan sayuran hijau, asparagus, wortel, kentang, tomat dan buah-buahan seperti jeruk, pir, apel, persik, melon, pisang dan lain-lain.

Gandum Utuh

Makanan untuk pasien stroke yang baik untuk dikonsumsi adalah biji-bijian. Biji-bijian utuh, seperti oatmeal, beras merah, oat, ubi jalar, quinoa dan jagung, kaya akan protein, zat besi, serat, magnesium, fosfor, seng, tembaga, dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Makanan ringan yang terbuat dari biji-bijian olahan tinggi serat, vitamin B (asam folat dan tiamin), serta magnesium dan zat besi, yang dapat menjaga kesehatan jantung sehingga gejala stroke ringan tidak muncul kembali.

Ikan

Ikan juga merupakan makanan yang baik untuk penderita stroke. Sebuah studi melaporkan bahwa konsumsi sayuran secara teratur dikombinasikan dengan konsumsi ikan sebagai sumber protein dapat mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung hingga 13 persen. Pilihan ikan sebagai sumber protein bagi penderita stroke antara lain salmon, tuna, trout, dan mackerel.

Makanan Berkalium

Makanan yang mengandung potasium juga menjadi pilihan makanan bagi penderita stroke yang bisa dikonsumsi. Ahli mengungkapkan bahwa makanan yang mengandung kalium dapat membersihkan kadar natrium dalam tubuh dan menurunkan tekanan darah pada pasien stroke.

Anda bisa mendapatkan kalium dari makanan seperti kentang, ubi jalar, bayam, kedelai, aneka ikan, pisang, persik, melon dan tomat.

Berbagai Manfaat Biotin Yang Baik Bagi Tubuh

Posted on October 12, 2021 by Berita Unik


Hingga saat ini, manfaat biotin diketahui menyehatkan untuk rambut rontok. Padahal, masih ada berbagai manfaat biotin untuk kesehatan tubuh Anda. Tidak hanya untuk pria, manfaat biotin juga dibutuhkan untuk wanita yang sedang hamil dan menyusui.

Penasaran dengan berbagai manfaat biotin?

Padahal, biotin adalah nama lain dari vitamin H, sejenis vitamin B kompleks yang juga dibutuhkan tubuh Anda. Berikut sederet manfaat biotin yang sayang untuk dilewatkan.

Membantu metabolisme tubuh

Manfaat biotin yang pertama adalah menghasilkan energi. Ini karena beberapa enzim dalam tubuh Anda membutuhkan biotin agar berfungsi dengan baik. Beberapa enzim tersebut berperan dalam metabolisme lemak, protein dan karbohidrat. Dari beberapa peran penting biotin di atas, biotin pada akhirnya akan menghasilkan energi yang Anda butuhkan untuk aktivitas sehari-hari.

Perkuat kuku

Kuku rapuh, membuatnya lebih rentan retak dan terkelupas. Jangan salah, sekitar 20% populasi dunia memiliki kuku yang rapuh, lho.
Dalam sebuah penelitian, 8 responden dengan kuku rapuh diminta untuk mengonsumsi 2,5 miligram suplemen biotin selama 6-15 bulan. Akibatnya, ketebalan kuku meningkat 25% pada semua responden. Studi lain terhadap 35 responden dengan kuku rapuh diminta mengonsumsi 2,5 miligram biotin selama 1,5-7 bulan. Ini ternyata mempengaruhi kuku loh.

Rambut Sehat

Bagi pria yang ingin menumbuhkan rambut halus di wajahnya, pasti sudah tidak asing lagi dengan biotin. Karena beberapa produk penumbuh jenggot di pasaran mengandung biotin untuk menunjang pertumbuhan jenggot atau jenggot. Faktanya, tidak ada penelitian yang cukup untuk menunjukkan manfaat biotin dalam hal ini.

Satu studi menemukan bahwa partisipan yang mengalami kerontokan rambut memiliki kekurangan biotin dalam tubuhnya. Oleh karena itu, banyak orang percaya bahwa biotin dapat menyuburkan rambut. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung klaim ini.

Mengatasi Berbagai Kondisi Medis

Selain itu, manfaat biotin dipercaya dapat mengobati beberapa kondisi medis seperti diabetes, sklerosis otot, dan nyeri saraf diabetes.

Namun sayangnya, manfaat biotin tidak didukung oleh penelitian yang solid. Oleh karena itu, jangan sekali-kali menggunakan biotin sebagai pengobatan utama untuk penyakit-penyakit di atas.

Mengenal Penyakit Eritrasma Yang Jarang Diketahui

Posted on October 8, 2021 by Berita Unik


Memiliki bercak kulit yang besar, di area tubuh yang dapat dilihat orang lain, tentu dapat menurunkan kepercayaan diri dalam kontak sosial. Bercak kulit itu ternyata penyakit yang disebut eritrasma. Eritrasma adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Bagi anda yang pernah atau pernah mengalaminya, ketahuilah penyebab dan gejala eritrasma, hingga menemukan solusi terbaik untuk menyembuhkannya.

Apa saja gejala eritrasma?

Kebanyakan kondisi eritrasma hanya terjadi pada tubuh orang dewasa. Meski begitu, bukan berarti anak bisa bersembunyi dari penyakit eritrasma. Namun, kasus ini lebih sering terjadi pada orang dewasa.

Orang yang lebih berisiko terkena eritrasma adalah mereka yang tinggal bersama, misalnya mahasiswa di asrama, tentara di barak, hingga pasien dewasa di bangsal rumah sakit dan kamar rawat inap.

Risiko mengembangkan eritrasma meningkat seiring bertambahnya usia seseorang. Kasus ini lebih sering terjadi pada pria daripada wanita. Penyakit ini juga terjadi di semua negara di dunia. Biasanya, ukuran bintik-bintik yang berkembang bervariasi. Bercak eritrasma pada kulit awalnya akan tampak merah muda dan kemudian menjadi gelap.

Bintik-bintik ini muncul di lipatan tubuh, tetapi lebih sering terjadi di selangkangan, ketiak, lipatan di belakang lutut, dan di antara jari-jari kaki. Tak hanya itu, eritrasma juga bisa terjadi di lipatan dada dan bokong.

Apa Penyebab Eritrasma?

Eritrasma merupakan penyakit yang hampir selalu terjadi pada lipatan tubuh atau intertriginosa, dimana kelenjar sekretorik paling banyak terdapat pada tubuh manusia.

Corynebacterium minutissimum merupakan bakteri komensal lipofilik yang ada di kulit manusia. Dalam kondisi lembab, keringat berlebihan, peningkatan sekresi sebum dan di area tertutup tubuh, bakteri ini berkembang biak dengan cepat dengan memetabolisme lipid di kulit.

Corynebacteria menyerang sepertiga atas stratum korneum dan menyebabkan respon inflamasi dan penebalan. Penderita Eritrasma tidak perlu khawatir, apalagi berkecil hati. Karena eritrasma bisa sembuh hanya dalam 2-4 minggu. Namun, eritrasma juga tidak boleh dianggap enteng.

Bagi Anda yang pernah mengalaminya, berhati-hatilah. Karena eritrasma dapat mempengaruhi kulit Anda lagi, jika pencegahan tidak dilakukan dengan benar. Secara umum, eritrasma adalah kondisi medis yang tidak boleh mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.

Bukan Hanya Sebagai Suhu Tubuh, Tetapi Ada Manfaatnya

Posted on October 5, 2021 by Berita Unik


Bukan lelucon jika dokter atau perawat meminta suhu tubuh sebagai ukuran status kesehatan seseorang. Suhu tubuh merupakan salah satu dari 4 tanda vital yang harus dipantau secara teratur, selain detak jantung, tekanan darah, dan laju pernapasan.

Fakta menarik tentang suhu tubuh

Berikut beberapa fakta menarik tentang suhu tubuh:

Suhu tubuh normal itu relatif

Rata-rata suhu tubuh normal adalah 37 derajat Celcius. Namun pada kenyataannya, standar normal ini dapat berbeda dari orang ke orang. Alasannya adalah suhu tubuh bereaksi terhadap faktor lingkungan.

Suhu tubuh Anda akan meningkat secara alami saat Anda berolahraga. Selain itu, suhu tubuh di malam hari akan berbeda dengan pagi hari saat Anda baru bangun tidur.
Menarik juga untuk dicatat bahwa bayi dan anak-anak memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi dari orang dewasa, sekitar 37,5 derajat Celcius. Ini karena luas permukaan tubuh mereka lebih besar dari berat badan mereka dan metabolisme mereka juga lebih aktif.

Membantu melawan infeksi

Jangan langsung melihat demam atau kenaikan suhu sebagai epidemi. Di sisi lain, kondisi ini dapat membantu tubuh melawan infeksi. Jika demam disebabkan oleh infeksi virus, jauh lebih baik membiarkan tubuh melawan virus secara alami.

Namun, ini tidak berlaku untuk infeksi bakteri. Dokter Anda akan memberi Anda antibiotik yang bekerja melawan bakteri tertentu. Ikuti takarannya dan konsumsilah sampai habis untuk menghindari superbug.

Efek Usia

Semakin tua seseorang, semakin besar kemungkinan dia sering kedinginan. Suhu tubuh turun secara bertahap. Dalam sebuah penelitian, rata-rata suhu tubuh 133 orang berusia 65-74 tahun adalah 34,1 derajat Celcius.

Bahkan pada peserta yang berusia di atas 85 tahun, suhunya bisa lebih rendah lagi. Hal ini penting untuk diketahui karena dikhawatirkan suhu yang terlalu rendah membuat demam kurang terasa pada lansia. Ada juga temuan menarik dari para peneliti bahwa berbaring menurunkan suhu tubuh.

Indikator Kematian

Bagi petugas forensik, suhu tubuh bisa menjadi petunjuk paling penting saat seseorang meninggal. Pasalnya, saat seseorang meninggal, suhu tubuh akan terus turun secara perlahan. Proses ini disebut algor mortis, bahasa Latin untuk mayat dingin.

Selain itu, suhu tubuh ini menjadi petunjuk bagi forensik untuk memperkirakan berapa lama seseorang telah meninggal sebelum mayatnya ditemukan. Ini tentu bukan satu-satunya indikasi, karena ada banyak faktor yang terlibat.

Stress Bisa Menyebabkan Orang Menderita Diabetes

Posted on October 1, 2021 by Berita Unik


Sepintas, orang hanya bisa mengasosiasikan stres dengan perilaku pilih-pilih. Namun jangan salah, stres bisa menyebabkan kadar gula darah naik. Ini ada hubungannya dengan produksi hormon kortisol. Hormon kortisol meningkat ketika seseorang sedang stres. Pada saat itu juga, tubuh mengurangi produksi insulin.

Bagaimana stres mempengaruhi tubuh?

Saat stres, tubuh manusia secara alami akan melepaskan kortisol. Proses sintesisnya berasal dari kolesterol dan diproduksi oleh kelenjar adrenal. Produksi kortisol ini terjadi di unit otak yang terdiri dari hipotalamus, kelenjar pituitari, dan kelenjar adrenal. Hormon stres ini hadir ketika tubuh sedang mengalami stres emosional dan fisik.

Perannya adalah untuk menjembatani bagaimana tubuh merespon apa yang dianggapnya sebagai ancaman. Selain itu, ia juga memiliki fungsi mengontrol tekanan darah dan mengurangi peradangan.

Artinya tubuh tidak serta merta menggunakan hormon kortisol sesuai dengan perannya.
Selain itu, stres menyebabkan kadar gula darah meningkat secara langsung maupun tidak langsung. Efeknya juga tergantung pada jenis diabetes yang dimiliki seseorang.

Reaksi stres pada pasien diabetes tipe 1

Pada penderita diabetes tipe 1, stres menyebabkan kadar gula darah naik atau turun. Gula darah rendah juga dikenal sebagai hipoglikemia sedangkan gula darah tinggi dikenal sebagai hiperglikemia.

Ketika datang untuk menurunkan gula darah, stres kronis memicu sindrom kelelahan adrenal. Produksi hormon yang tidak mencukupi pada pasien diabetes tipe 1 dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Padahal, perannya adalah untuk mengontrol kadar gula darah.

Respon stres pada penderita diabetes tipe 2

Stres yang tinggi pada penderita diabetes tipe 2 dapat menyebabkan kadar gula darah seketika naik. Ketika kadar kortisol dalam tubuh cukup tinggi, sensitivitas jaringan tubuh terhadap insulin berkurang. Inilah sebabnya mengapa akan ada lebih banyak gula dalam aliran darah. Pada titik inilah gula darah menjadi tidak seimbang. Bahkan kadarnya bisa menjadi terlalu tinggi jika tidak segera diobati.

Bagaimana menghadapinya?

Bagi penderita diabetes, kadar gula darah yang terlalu tinggi bisa berbahaya. Gula yang terlalu tinggi dalam aliran darah akhirnya dikeluarkan melalui urin. Karena itu, tubuh menyaring cairan dan rentan terhadap dehidrasi atau koma diabetes. Penting juga untuk menetapkan tujuan yang realistis untuk segala hal yang menghadang Anda. Hidup tentu tidak terlepas dari stres. Oleh karena itu, kelola ekspektasi agar tidak mudah stres.