Gaya Hidup

Semua Yang Ada Di Dunia Adalah Sementara Tidak Akan Dibawa Mati

Semua Yang Ada Di Dunia Adalah Sementara Tidak Akan Dibawa Mati

Sering sekali dilupakan oleh kita manusia dimana semua harta benda dan jabatan di dunia ini adalah hanya sementara. Hanya didunia saja. Kita tidak akan membawa mati. Jadi mau sejauh apapun kita melangkah, mau sebanyak apapun harta benda yang kita kumpulkan dan setinggi apapun pencapaian kita, pada akhirnya semua akan ditinggalkan di dunia. Dan kalian tidak bisa membawa itu di alam seberang. Kalian tidak akan membawa jabatan kalian saat mati. Semua akan sama dimata Tuhan Yang Maha Esa.  

Semua Yang Ada Di Dunia Adalah Sementara Tidak Akan Dibawa Mati

Jadi janganlah kalian menjadi seorang yang marukh, menjadi seorang yang lupa diri. Melakukan segala sesuatu tanpa berpikir panjang. Tanpa berpikir orang lain, dan bagaimana kedepan. Janganlah bersikap suka-suka kita yang mau gimanapun ya sudah kita begini jadinya. Mau apa yang terjadi ya terjadi. Hidup tidak sesederhana itu. Hidup tidak semudah itu. Jadi tetaplah membawa akal sehat kalian dalam berproses di dunia. Tetap membawa akal sehat dalam memutuskan segala sesuatu hal yang akan kalian ambil, segala keputusan yang akan kalian ambil. Kalian yang tentukan. 

Jadi janganlah kalian bersedih. Janganlah kalian berkecil hati. Tapi kalian juga jangan sampai sombong dan arogan dalam menjalani hidup. Jangan karena kalian sudah mulai menikmati segala hal yang ada di dunia. Segala kenikmatan yang ada di dunia, dan kalian sampai lupa dengan tujuan kalian. Kalian sampai lupa dengan bahwa apapun yang kita lakukan di dunia ini, pada akhirnya hanya akan sampai di dunia. Tidak akan kita bawa mati. Saat kita dikuburkan, raga kita akan perlahan hancur dan akhirnya akan jadi debu juga. 

Jadi janganlah kita sombong dan menjadi tidak tahu diri di dunia ini. Karena semua yang dilakukan di dunia ini adalah sementara, semua prestasi, semua pencapaian semua harta benda dan segala kejahatan di dunia ini pada akhirnya akan kita tinggalkan. Jadi gunakan waktumu sebaik mungkin. Jadilah produktif, meskipun semua tidak dibawa mati, tapi kita bisa meninggal dengan memberi kesan baik terhadap dunia. Memberikan dampak baik bagi dunia, sehingga kita pun bisa tenang. 

Kuliah Bukan Sesuatu Keharusan Masih Ada Kursus Yang Bisa Menjadi Opsi

Bisa jadi kita rasanya bila kita telah berakhir SMA, kita wajib masuk ke perkuliahan. Sementara itu itu tidak wajib. Sebab banyak orang berasumsi jika sehabis sma itu masuk kuliah, serta sehabis kuliah itu kegiatan. Serta itu jadi suatu peranan serta keharusan. Sementara itu tidak semacam itu. Kuliah tidak jadi sesuatu keharusan. Sebab kuliah itu merupakan opsi. Bila kamu memanglah tidak mau kuliah betul tidak apa- apa. Tetapi memanglah kuliah itu berarti buat banyak orang. Sebab saat ini buat bertugas, orang menginginkan titel ahli.

Kuliah Bukan Sesuatu Keharusan Masih Ada Kursus Yang Bisa Menjadi Opsi

Beberapa besar tempat kegiatan mencari orang dengan titel ahli, sebab untuk mereka jika orang yang telah ahli lebih profesional. Sementara itu tidak pula. Tidak seluruh orang yang tidak ahli tidak profesional. Sebab keterampilan orang berbeda- beda. Keinginan orang berbeda- beda. Jadi tidak seluruh orang yang tidak kuliah, tidak meneruskan kuliah merupakan orang yang tidak berkompeten. Sebab banyak orang mempunyai keterampilan yang berbeda- beda. Tiap orang mempunyai keahlian yang berbeda- beda. Tidak seluruh orang wajib kuliah buat memperoleh keterampilan itu.

Sebab terdapat sebagian orang yang keterampilan nya tidak terdapat di sebagian mata kuliah, alhasil mereka memilah buat langsung turun di bumi kegiatan. Seluruh itu tidak terdapat salahnya. Tidak terdapat salahnya orang ingin lanjut kuliah ataupun langsung kegiatan. Yang nyatanya kuliah itu tidaklah sesuatu keharusan. Bila kamu merasa dapat langsung turun ke bumi kegiatan, betul silahkan. Janganlah paksakan diri kamu buat itu. Buru keterampilan kamu, mimpi kamu. Bila mimpi kamu tidak terdapat di perkuliahan, toh terdapat kursus- kursus, yang saat ini lebih mementingkan pada bidang- bidang khusus.

Bisa jadi bila atensi kamu tidak terdapat di kuliah, dapat saja terdapat di buka tempat bimbingan. Alhasil kamu dapat menjajaki bimbingan. Serta kamu dapat memperoleh akta dimana melaporkan kalau kamu telah dapat hendak sesuatu keterampilan itu. Jadi janganlah paksakan diri kamu buat wajib kuliah setelahnya. Kuliah bukan keharusan. Itu cumalah ilmu bonus buat mempertajam keterampilan kamu. Pada kesimpulannya dikala kegiatan, yang hendak ditaksir itu merupakan keterampilan kamu di alun- alun.

Banyak Orang Sering Keliru Di Awal Pertemuan Dan Akhirnya Menyesal Di Akhir

Sering sekali orang orang saat di saat awal pertemuan, mereka merasa sangat senang. Mereka merasa sangat bahagia. Sehingga mereka merasa ini adalah yang kucari. Ini adalah hal yang saya damba-dambakan. Makanya banyak orang yang sangat terburu-buru di saat awal pertemuan. Mereka merasa inilah yang harus mereka lakukan, ini adalah takdirku. Dan banyak orang menjadi buru-buru karena kesenangan yang ada di awal itu.dan akhirnya saat di jalani, rasanya mereka mulai keliru.

Banyak Orang Sering Keliru Di Awal Pertemuan Dan Akhirnya Menyesal Di Akhir

Sering sekali orang merasakan deg-degan di masa awal-awal. Apalagi jika pembahasannya soal awal pertemuan untuk ke arah hubungan yang lebih serius. Pasti ada perasaan yang dag dig dug. Dan saat mengobrol hal yang disukai, dan kebetulan topiknya kedua orang ini suka. Makin naik adrenalinya. Dan itu membuat orang menjadi tergesa-gesa dalam hal memilih untuk menempatkan hati pada orang ini. Yang dia rasanya ini takdirku, ini jodohku. Dia mengerti keinginanku, dia mengerti cara pandangku, cara berpikirku yang rumit, yang kadang orang pun bingung apa maksudmu. 

Tapi orang ini bisa mengerti dengan mudahnya. Itu rasanya sangat luar biasa. Mungkin untuk pertama kalian akan merasa ini sesuatu yang luar biasa. Ini adalah hal yang jarang bisa didapatkan. Rasanya luar biasa jika bertemu dengan orang yang memiliki banyak sekali kemiripan dan memiliki banyak persamaan dengan kita. Memiliki selera yang sama. Rasanya wah dia ini orangnya. Dan saya tidak mau cari orang lain lagi. Pasti banyak yang akan berpikir seperti itu. Dan itu tidak bisa dihindarkan. 

Tapi ingat. Sebaik apapun orang di pertemuan awal. Itu adalah awalnya saja. Semua orang akan menunjukkan bagian terbaik darinya. Jadi kalian jangan berekspektasi banyak. Sehingga buru-buru mengumumkan kepada orang banyak bahwa dia ini orangnya. Karena ini baru awal. Kalian belum tahu akan seperti apa dia di beberapa bulan kedepan. Karena orang akan menyimpan keburukannya sebaik mungkin. Sehingga orang hanya mengetahui hal yang baik saja. Jadi itu lah yang membuat banyak orang tergesa-gesa di awal sampai akhirnya keliru juga. 

BAHAYANYA MAKANAN GOSONG

Apakah anda suka makan makanan yang dibakar?ayam bakar?ikan bakar?seafood bakar?Apakah anda menyukai bagian gosongnya?Karena sebagian orang sangat menyukai bagian ini yang disebabkan oleh rasanya yang garing dan juga gurih. Apakah anda tau mengonsumsi makanan yang gosong bisa memicu penyakit kanker?Berikut adalah penjelasan mengenai hal tersebut.Kematian di seluruh dunia pada tahun 2020 10 juta kematiannya disebabkan oleh penyakit kanker. Penyakit ini berisiko bagia semua orang tanpa terkecuali. Faktor yang meningkatkan seseorang bisa mengidap penyakit ini adalah pola hidup yang tidak sehat dan mengonsumsi makanan yang gosong. Apakah anda tahu senyawa akrilamida? Akrilamida adalah senyawa kimia yang dihasilkan dari makanan yang dimasak dalam waktu lama pada suhu yang tinggi seperti digoreng,dipanggang ataupun dibakar. Senyawa ini terbentuk dari reaksi antara gula dan asam amino yang ada pada makanan yang bertepung seprti kentang dan biji-bijian. Akrilamida memiliki warna gelap dan rasa khas pada makanan.Senyawa ini memiliki sifat karsinogenik.
Semua jenis daging jika sudah mengalami proses pemanggangan dalam suhu lebih dari 150 °C akan membentuk HCA. Jika kita mengonsumsinya makan akan terjadi proses bioaktivasi di mana zat tersebut mengubah DNA yang ada di dalam tubuh kita. Perubahan inilah yang bisa menyebabkan terjadinya mutasi genetik yang bisa menyebabkan terjadinya kanker. Namun efek ini berbeda-beda kepada setiap orang. Untuk ibu hamil juga disarankan untuk menghindari makanan gosong karena sangat berisiko bisa menyebabkan berat badan lahir lebih rendah dan lingkar kepala lebih kecil daripada bayi pada umumnya. Ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk menghindari makanan yang bersifat karsinogenik:
1. Masaklah makanan anda hingga menguning,jangan sampai berubah warna kecoklatan ataupun kehitaman.
2. Hindarilah memasak daging menggunakan api langsung atau menggunakan alas permukaan logam yang sangat panas.
3. Menggunakan micromave untuk membuat daging menjadi matang sebelum langsung bersentuhan dengan panas yang tinggi.
4. Masak daging harus dibolak-balik terus untuk mengurangi terjadainya pembentukan HCA
5. Jangan mengonsumsi bagian gosong dari daging yang anda makan, anda bisa membuangnya terlebih dahulu.
6. Hindari menggunakan cairan yang keluar dari daging yang sudah dimasak untuk membuat saus atau bumbu karena cairan tersebut mengandung PAH dan HCA yang cukup tinggi.

APA ITU KAKEIBO?

Negara Jepang adalah negara yang sangat terkenal akan kemajuan teknologinya, namun masyarakatnya tetap dapat mempertahankan tradisi dan filosofi yang mereka pegang sejak zaman dahulu hingga saat ini. Mereka tidak tergoyah akan kemajuan teknologi dan perkembangan zaman.Salah satunya dalam hal mengaturan keuangan mereka. Kakeibo adalah sebuah sistem yang dibuat untuk mengatur keuangan ibu rumah tangga di Jepang dan sistem ini sangat terkenal sejak tahun 1904. Sistem ini dikenalkan oleh seorang jurnalis yang bernama Makoto Hani.                  Ada 4 pertanyaan yang harus kita jawab agar memiliki kondisi keuangan yang lebih baik,yaitu: 1. Berapa jumlah uang yang kamu miliki? 2. Berapa jumlah uang yang ingin kami simpan? 3. Seberapa besar dana yang rutin kamu belanjakan? 4. Bagaimana caranya agar kamu bisa meningkatkan uang yang kamu tabung?. Metode ini bisa mengubah pandangan kita tentang uang dan juga membuat kita lebih berwawasan alam mengolah keuangan.
Dengan menggunakan teknik Kakeibo berarti anda membuat pembukuan untuk setiap pendapatan dan beban pengeluaran yang dicatat menggunakan tulis tangan. Tujuan kita mencatat jurnal dengan tulisan tangan adalah agar kita memiliki kesadaran emosional untuk setiap pendapatan dan pengeluaran yang kita catat sehingga kita bisa menyeleksi untuk mengeluarkan uang untuk hal yang kita perlukan sedangkan untuk hal yang kita kurang perlu bisa kita tunda. Untuk melaksana teknik ini sangatlah mudah anda hanya perlu menyiapakan buku dan juga puplen.
Berikut adalah langkah-langkah untuk menerapkan Kakeibo yang perlu anda ketahui:
1.Mencatat semua pendapatan kita di awal bulan
2.Menyisihkan uang yang akan ditabung di awal bulan terlebih dahulu
3.Sisanya dimasukkan ke dalam 4 pos pengeluaran:
a. Survival (kebutuhan pokok) contohnya: biaya makan,tagihan,cicilan,biaya kost,dll.
b. Optional (kebutuhan sekunder) contohnya: hangout,makan di luar,dll.
c. Culture (kebutuhan untuk menambah wawasan) contohnya: membeli buku,film,majalah,dll.
d. Extra (pengeluaran tambahan) contohnya: membeli kado, biaya rumah sakit, perbaikan rumah, perbaikan kendaraan bermotor,dll.
Pos keuangan diatasa bersifat fleksibel. Anda bisa membuatnya sesuai dengan kebutuhan anda dan anda bisa membuatnya menjadi lebih detail juga.
4.Anda hrus menyiapakan amplop untuk menyimpan dana tersebut sesuai dengan pos nya masing-masing. Jangan lupa membuat jurnal pengeluaran dari setiap amlopnya.
5. Di akhir bulan kita harus melakukan evaluasi untuk mengecek jumlah pengeluaran dan jumlah dana yang berhasil kami simpan.
Jika kamu bisa melakukan ini dalam jangka waktu yang panjang dan konsisten dan berhasil menekan pengeluaran dan menghemat lebih banyak uang berarti anda berhasil melakukan sistem Kakeibo ini.

Penyebab Perut Anak Yang Kurus Tetapi Buncit


Selain itu, Anda tidak boleh mengabaikannya begitu saja. Karena perut yang buncit namun badan yang kurus bisa menandakan penyakit yang harus diwaspadai. Namun, Anda tidak perlu terlalu khawatir sampai Anda tahu apa penyebabnya. Jadi yuk kenali penyebab perut anak buncit tapi kurus dan cara mengatasinya.

Penyebab perut anak kembung tapi kurus

Jika perut anak Anda membengkak setelah makan banyak, itu sebenarnya cukup normal. Karena perut anak tidak cukup kuat untuk menahannya. Akibatnya, otot-otot meregang dan anak terlihat bengkak. Inilah penyebabnya:

Sembelit

Kondisi ini biasa ditunjukkan dengan frekuensi buang air besar yang lebih jarang atau lebih dari 3 hari dari biasanya, feses yang kering dan keras, buang air besar yang menyakitkan, atau tidak merasa cukup setelah buang air besar.

Kotoran yang sulit dikeluarkan bisa menumpuk sehingga menyebabkan perut anak membengkak, meski tubuhnya kurus.

Selain itu, anak akan merasa kembung dan rewel saat buang air besar karena nyeri akibat feses yang keras. Kondisi ini bisa disebabkan oleh kurangnya konsumsi serat, sering buang air besar, atau kondisi lainnya.

Cacing

Kondisi perut anak yang buncit tapi kurus juga bisa menjadi tanda penyakit cacingan. Penyakit ini merupakan infeksi usus yang disebabkan oleh cacing Ascaris lumbricoides. Telur cacing ini dapat ditemukan di tanah atau kotoran manusia.

Anak-anak dapat terinfeksi jika mereka menelan makanan yang terkontaminasi atau memasukkan tangan kotor ke dalam mulut mereka.

Perut Kembung

Perut buncit tapi badan kurus pada anak juga bisa disebabkan karena lapar. Kondisi ini merupakan bentuk malnutrisi akut yang terjadi akibat kekurangan protein yaitu kwashiorkor dan marasmus. Protein diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Akibatnya, kekurangan protein dapat menyebabkan retensi cairan, menyebabkan perut membengkak. Kelaparan Bungung umumnya terjadi di daerah padat penduduk dengan ekonomi rendah.

Apendisitis

Penyebab perut anak yang bengkak tapi kurus bisa disebabkan oleh radang usus buntu. Kondisi ini terjadi ketika usus buntu terinfeksi. Gejala utama yang mungkin dialami anak-anak adalah rasa sakit yang dimulai di pusar dan kemudian berpindah ke sisi kanan bawah perut.

Mengenal Penyebab Dari Anemia Yang Dialami Oleh Lansia


Anemia adalah kondisi umum pada orang tua. Penyebab anemia pada lansia sangat beragam, mulai dari kekurangan vitamin B12 dan asam folat dalam tubuh hingga penyakit kronis seperti penyakit ginjal. Meski sering terjadi, anemia pada lansia masih bukanlah kondisi yang normal. Kondisi ini merupakan kondisi kesehatan yang membutuhkan penanganan yang tepat.

Namun, tanda-tanda anemia pada lansia sering disalahartikan sebagai gejala penyakit kronis lainnya. Oleh karena itu, diperlukan pemeriksaan yang menyeluruh agar anemia dapat ditangani dengan tepat, tergantung dari penyebab awalnya.

Penyebab anemia pada lansia

Kekurangan sel darah merah pada orang tua dapat memiliki berbagai penyebab. Perbedaan penyebab ini juga akan mempengaruhi anemia yang dialami. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui lebih dalam mengenai penyebab anemia pada lansia berikut ini.

Kekurangan zat besi

Dengan kekurangan zat besi, orang tua dapat mengembangkan anemia defisiensi besi. Oleh karena itu, pemeriksaan zat besi secara rutin merupakan langkah penting untuk mencegah kondisi ini semakin parah.

Selain menjadi penyebab kekurangan darah, kekurangan hal ini juga bisa dikaitkan dengan masalah saluran pencernaan. Dalam kasus tertentu, kelainan ini bahkan bisa menjadi tanda keganasan.

Kekurangan Vitamin B12 dan Asam Folat

Kekurangan vitamin B12 dan asam folat dapat menyebabkan anemia defisiensi vitamin B12 dan asam folat. Kondisi ini tidak umum pada orang tua. Karena saat ini orang bisa dengan mudah mendapatkan suplemen tambahan untuk memenuhi kebutuhan vitamin hariannya.

Penyakit Ginjal Kronis

Penyakit ini adalah penyebab umum anemia pada orang tua. Seiring bertambahnya usia, kinerja ginjal akan menurun. Gangguan fungsi ginjal dapat mempengaruhi aliran darah ke dan dari ginjal.

Sindrom Myelodysplastic

Sindrom myelodysplasia adalah kumpulan penyakit yang disebabkan oleh sel darah yang tidak terbentuk dengan baik atau sel darah yang tidak berfungsi dengan baik. Kondisi ini bisa terjadi karena adanya kelainan pada sumsum tulang.

Tanda-tanda anemia tidak selalu muncul, terutama pada lansia dengan anemia ringan. Pada lansia dengan anemia ringan, jumlah sel darah merah dalam tubuh tidak jauh di bawah batas normal.

Para Wanita, Pahamilah Gejala – Gejala Menopause Dini


Anda mungkin mengira bahwa menopause terjadi saat Anda sudah tua, yaitu sekitar 50 tahun ke atas. Padahal, usia tidak bisa dijadikan ukuran yang pasti. Akan lebih baik jika Anda mengetahui tanda-tanda menopause sejak dini.

4 Tanda dan Gejala Menopause Dini pada Wanita

Banyak yang hanya mengetahui bahwa menopause terjadi saat menstruasi berhenti. Dan itu benar. Namun, sebagian besar langsung kaget saat hal itu terjadi.

Mungkin Anda juga mengalami hal yang sama. Oleh karena itu, akan lebih baik jika Anda mengetahui tanda-tanda awal menopause berikut ini:

Perubahan Siklus Menstruasi

Seperti disebutkan sebelumnya, tanda-tanda pertama menopause muncul berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun sebelum seorang wanita berhenti menstruasi. Dan itu ditandai dengan perubahan siklus menstruasi. Hal ini sebenarnya dipengaruhi oleh banyak hal, terutama hormon wanita.

Tentunya bagi Anda yang belum pernah mengalami siklus menstruasi yang fluktuatif, salah satu gejalanya akan sangat kentara. Dan jika siklus menstruasi Anda berubah, kemungkinan besar itu merupakan tanda awal menopause. Terutama jika Anda berusia empat puluhan. Tidak ada yang salah dengan berpikir bahwa menopause sudah dekat.

Terjadi perubahan fisik

Selain perubahan siklus menstruasi, juga terjadi perubahan fisik. Terutama tubuh wanita. Payudara menjadi lembek dan kulit terasa kusam dan kering. Selain itu, rambut juga mulai rontok. Jika gejala tersebut muncul, berarti Anda sedang mengalami menopause.

Terjadi Perubahan Seksual

Ada yang mengatakan bahwa semakin tua seorang wanita, semakin dia kehilangan hasrat seksualnya. Tidak seperti pria. Faktanya? Secara medis benar. Seiring bertambahnya usia wanita, mereka kehilangan libido. Begitu juga dengan kondisi vagina yang saat kering pastinya akan terasa sakit saat berhubungan badan. Ini bisa lama – lama membuat menopause dini.

Perubahan seksual sedang terjadi

Karena itu, beberapa wanita yang tidak terlalu tua mengalami hal ini. Saat berhubungan seks dengan pasangan, vagina terasa kering. Mereka membutuhkan pelumas atau lubrikan. Memang, mereka belum memasuki masa menopause. Namun, kekeringan pada vagina menandakan bahwa waktunya telah tiba.

Ada masalah psikologis

Untuk yang satu ini, tidak semua wanita mengalaminya. Namun, banyak wanita yang mengalami menopause ditandai dengan suasana hati yang naik turun. Tidak ada alasan khusus, tetapi tiba-tiba suasana berubah.

Ada masalah yang mempengaruhi psikologi
Ini juga terkait dengan masalah tidur. Wanita juga sering merasa stres dan tertekan selama periode ini. Hal ini juga dipengaruhi oleh perubahan hormonal.

Inilah Rahasia Tetap Menjadi Cantik di Usia 40 Tahun


Pernahkah Anda merasakan sesuatu yang berbeda tentang tubuh Anda sejak Anda berusia 40 tahun? Saat Anda mencoba bra yang dibeli dari toko bra online, Anda mungkin memperhatikan bahwa payudara Anda kendur dan tidak sekencang dulu, dan garis-garis di wajah Anda lebih jelas. Anda tidak perlu khawatir dan merasa sendiri, semua wanita yang telah menginjak usia 40 tahun harus merasakan hal yang sama.

Pada usia ini, keseimbangan hormon dan otot berubah, jadi wajar saja jika tubuh Anda tidak sekencang dulu. Namun, jika Anda ingin terlihat lebih muda, Anda bisa mengikuti tips ini agar tetap cantik di usia 40 tahun!

Tampil cantik di usia 40 dengan jaga nutrisi

Apa yang Anda makan pasti mempengaruhi tubuh Anda. Kulit orang tua ada yang masih terlihat berseri-seri dan postur tubuhnya terlihat ramping dan tegap. Peneliti mengakui bahwa makan sehat adalah rahasia utama untuk tampil cantik di usia muda. Mereka mengikuti diet bebas gula dan itu berdampak pada tubuhnya, mengganti gula dengan xylotol, pemanis alami yang lebih sehat.

Perawatan kulit lebih dari sekedar rutinitas kecantikan

Di zaman sekarang ini, banyak wanita yang langsung terlihat cantik. Salah satu solusi agar cepat terlihat cantik adalah dengan menggunakan make up. Sebenarnya, tidak masalah jika Anda menggunakan riasan harian. Namun, jangan lupa untuk merawat kulit Anda juga. Pastikan Anda memiliki nutrisi yang cukup, karena terlalu lama menggunakan make-up tebal justru dapat mempercepat proses penuaan kulit. Mulai sekarang, jagalah perawatan kulit, tidak hanya kulit cantik tapi juga sehat.

Gunakan pakaian dalam yang berkualitas

Tentu saja pakaian dalam yang Anda kenakan setiap hari juga bisa berpengaruh. Pakaian dalam dengan kualitas terbaik dapat menjaga tubuh Anda tetap ideal. Seperti Wacoal misalnya. Wacoal telah melakukan penelitian mendalam tentang bentuk fisik wanita dan mengumpulkan puluhan ribu sampel untuk merancang desain bra yang paling tepat untuk wanita dari segala usia. Wacoal juga memiliki bra yang didesain khusus untuk wanita berusia 40 tahun ke atas yang memberikan kesan penampilan lebih kencang dan berisi.

Selain ketiga tips di atas, rahasia menjaga penampilan awet muda adalah dengan menerima kondisi kulit dan tubuh Anda tanpa menilainya. Semoga bermanfaat

Ajarkan Disiplin Pada Anak Dengan Cara Yang Halus


Setiap orang tua harus selalu mengajarkan disiplin pada anaknya, mulai dari usia dini hingga dewasa. Tujuan dari disiplin adalah untuk mengajarkan anak berperilaku santun sesuai dengan masyarakat sehingga hidupnya akan lebih percaya diri, bahagia dan penuh cinta kasih.

Kita sering melihat masih ada orang tua yang menghukum anaknya dengan mengancam tidak menonton TV jika anak tidak mandi di sore hari. Atau ada anak yang dimarahi bahkan dikasari karena tetap menangis meski sudah disuruh untuk berhenti. Tindakan ini muncul karena orang tua tidak bisa menahan gejolak emosi mereka. Entah karena perilaku anak yang menyebalkan, dan banyak dari mereka yang menganggap bahwa disiplin sama saja dengan hukuman, sehingga disiplin hanya digunakan ketika anak melanggar aturan dan perintah orang dewasa.

Anak-anak kita saat ini, yang hidup di era yang sangat kompleks, tentu membutuhkan keteladanan dari orang tuanya dalam situasi disiplin yang jauh lebih penting. Oleh karena itu, orang tua perlu mengembangkan strategi dalam membesarkan anak.

Ada empat strategi untuk mengembangkan kesadaran sosial, kepekaan emosional dan pengarahan diri pada anak. Menerapkan strategi ini bukanlah hukuman, tetapi alat untuk mengajar anak-anak bagaimana memberi anak-anak harapan, tanggung jawab, pengarahan diri, kesadaran diri, dan kepatuhan rasional. Empat strategi berdasarkan prinsip-prinsip dasar emosional, seperti menyadari perasaan orang lain, menunjukkan empati dan memahami ide-ide orang lain, mengendalikan dan mengatasi perilaku emosional dan impulsif secara positif selalu menjadi tujuan. Orientasi positif dan perencanaan dan penggunaan keterampilan sosial ketika berhadapan dengan masalah interpersonal.

Beberapa Cara Efektif Membesarkan Dan Mendisiplinkan Anak

Memberi Contoh

Dengan menekankan perilaku positif, orang tua dewasa akan berusaha memberikan contoh positif bagi anak-anaknya, termasuk dalam menghadapi masalah sehari-hari dengan akal sehat dan dengan segala konsekuensi dari tindakannya. Untuk membantu anak Anda memimpin dengan memberi contoh, coba tunjukkan cara meniru atau meniru perilaku, mulai dari Anda sebagai orang tua.

Memuji

Untuk menyalurkan dan membentuk kodrat anak, jauh lebih efektif memuji perilaku positif daripada menggunakan kritik atau kritik dan hukuman yang mengarah pada perilaku negatif. Memuji anak Anda berarti menunjukkan penghargaan atas tindakan atau upaya mereka, misalnya, “Aku sangat bangga padamu, kamu bekerja sangat keras untuk membersihkan kamarmu.” Meskipun Anda mungkin tahu bahwa hasilnya tidak memuaskan.

Peringatan

Jika anak Anda terus melanggar aturan atau perintah, yang terbaik adalah memberikan hanya satu peringatan sebelum menjatuhkan hukuman dan dengan konsekuensi khusus jika Anda tidak mengikuti aturan. Jadi jangan membuat ancaman yang tidak jelas. Peringatan harus jelas dan realistis.