Eksim membuat kulit menjadi merah dan gatal. Kulit dengan eksim akan kering dan pecah-pecah. Sayangnya, penyebab kekambuhan eksim belum sepenuhnya diketahui. Faktor penyebabnya bisa banyak dan beragam. Anda yang mengalami eksim cenderung memiliki sistem kekebalan tubuh yang bereaksi berlebihan terhadap lingkungan. Lihat penjelasan di bawah ini untuk informasi lebih lanjut tentang berbagai penyebab eksim.
Faktor-Faktor Yang Menyebabkan Eksim Kembali
Penyebab munculnya kembali eksim bisa sangat berbeda untuk setiap orang. Berikut beberapa hal yang dapat menyebabkan eksim kembali:
Makanan
Makanan tinggi karbohidrat, gula, daging merah, dan produk susu dapat memperburuk eksim. Saat gatal dan sensasi terbakar muncul, Anda harus berhenti makan makanan yang memicu serangan eksim selama beberapa hari. Selanjutnya, tuliskan semua makanan yang dapat menyebabkan eksim. Jika perlu, bicarakan dengan dokter Anda tentang alergi apa pun yang mungkin Anda miliki saat makan makanan ini.
Udara dingin
Udara dingin dapat menyebabkan beberapa orang mengalami eksim lagi. Saat kulit kering ini gatal dan tergores, kondisinya akan semakin parah. Menjaga kelembapan kulit dengan minum air putih dapat membantu mencegah eksim kembali. Anda juga dapat menyalakan pelembab udara agar udara di dalam ruangan tidak mengering.
Cuaca yang sangat panas
Di sisi lain, cuaca panas seringkali menjadi penyebab kulit kering dan gatal. Cara mencegah kambuhnya eksim di cuaca panas adalah dengan memastikan asupan cairan yang cukup. Selain itu, gunakan kipas angin atau AC agar suhu tubuh kembali normal.
Paparan air
Paparan air juga bisa menyebabkan kulit kering, terutama setelah berenang di air yang terlalu banyak mengandung klorin. Selain itu, mandi dengan air yang terlalu panas dan sabun yang tidak sesuai akan membuat kulit menjadi kering.
Deterjen
Deterjen bisa menjadi musuh bagi Anda yang memiliki kulit sensitif. Beberapa sabun pembersih lainnya juga bisa menyebabkan kulit sensitif, terutama di sela-sela jari. Jika Anda melihat gejala eksim, segera ganti sabun cuci dan deterjen dengan produk yang lebih lembut.
Bahan Pakaian
Tidak semua orang bisa memakai pakaian wol dan poliester. Bahan ini bisa menyebabkan ruam merah dan gatal bila dioleskan langsung ke kulit. Jika Anda memiliki alergi serupa, kenakan pakaian berbahan katun yang menyerap keringat. Anda juga bisa menggunakan pakaian berbahan katun sebagai penutup, agar bahan wool atau polyester tidak bersentuhan langsung dengan kulit.
Meskipun penyebab eksim tidak dapat ditentukan, ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan eksim kembali. Mengetahui penyebab pasti untuk diri sendiri adalah langkah yang baik untuk mencegah eksim datang kembali. Pasalnya, penyebab eksim bisa berbeda-beda pada setiap orang.
